Rozrywka

Brazylijskie ju jitsu cieszy cię coraz większą popularnością wśród miłośników sportów ekstremalnych i sztuk walk. Więcej o tym sporcie, oraz o zbliżających się zawodach Little Dragon's Den Cup opowie Łukasz...

Zapraszamy na kolejną odsłonę "Platynowej formy". Tym razem trener personalny Mateusz Adamczyk, prezentuje Kasi trening siłowy. Sprawdźcie, które partie ciała są najważniejsze i jak właściwie wykonywać ćwiczenia m.in. w treningu...

Czas na nasz cykl, czyli „Książkę na weekend”. W tym tygodniu wraz z Miejską Biblioteką Publiczną w Radomiu polecamy lekturę dla najmłodszych czytelników. Książkę autorstwa Justyny Bednarek „Niesamowite przygody dziesięciu...

Przysiad sumo, wykroki chodzone, przysiad bułgarski, martwy ciąg, lifty na wyciągu - z tymi ćwiczeniami musiała się zmierzyć Kasia w kolejnym odcinku "Platynowej Formy". Tym razem wraz z trenerką, Katarzyną...

Piętnasty raz w Szydłowcu Zygmunty mieli okazję do hucznego świętowania. Wszystko za sprawą święto miasta, czyli popularnych "Szydłowieckich Zygmuntów". Była to okazja do świętowania w gronie najbliższych, bo na to...

Czas na kolejną odsłonę naszego cyklu, czyli „Książkę na weekend”. Tym razem wraz z Miejską Biblioteką Publiczną w Radomiu zachęcamy do sięgnięcia po książkę „Powroty. Radom”. To tytuł zbioru opowiadań...

Zapraszamy na siódmy odcinek "Platynowej Formy". Tym razem trener personalny Karol Sikorski prezentuje Kasi trening core i trening funkcjonalny. Zobaczcie, jak zmęczenie potrafi dać o sobie znać.

Recenzję książek jednego z gości 40. Radomskiej Wiosny Literackiej, Zbigniewa Kruszyńskiego, w naszym cyklu „Książka na weekend” przygotowała dyrektorka Miejskiej Biblioteki Publicznej w Radomiu, Anna Skubisz-Szymanowska.

Zapraszamy na szósty odcinek "Platynowej Formy". Tym razem Katarzyna Łagowska-Kiełb trenuje CrossFit. Wszystko pod czujnym okiem Jakuba Szyszki, trenera personalnego. Zobaczcie, jak przebiegał trening "wyciągnięty z garażu".

Poniedziałek Wielkanocny, potocznie zwany Lanym Poniedziałkiem, to najweselsze święto kościelne. Jest kojarzone z tradycyjnym polewaniem się wodą, zabawą oraz czasem spędzonym w gronie najbliższych. O tym, jak radomska wieś świętowała...