Dbanie o zęby absolutnie nie jest mocną stroną Polaków

Podczas rozmowy w programie „ZET Jak Zdrowie” stomatolog Wioleta Romanik wyjawiła przerażające dane. Aż 800 tys. Polaków nigdy nie miało w rękach szczoteczki do zębów.

Te liczby budzą niepokój, ponieważ ich konsekwencje są z reguły bardzo poważne. To, co wydaje się podstawą higieny, dla tak dużej grupy osób w Polsce pozostaje czymś zupełnie obcym. Problem dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Czym skorupka za młodu nasiąknie…

Wioleta Romanik stwierdziła, że problem próchnicy u polskich dzieci jest ogromny. Co drugi trzylatek, 80 proc. dwunastolatków i ponad 90 proc. piętnastolatków ma próchnicę. To alarmujące statystyki, świadczące o braku odpowiedniej edukacji i nawyków higienicznych wśród dzieci i ich rodziców.

Regularne mycie zębów i dbanie o higienę jamy ustnej od najmłodszych lat może znacznie zmniejszyć ryzyko poważnych problemów zdrowotnych w przyszłości.

Higiena jamy ustnej to nie tylko mycie zębów

Samo mycie zębów to nie wszystko. Potrzebne są również: nitkowanie, zdrowa dieta oraz regularne wizyty u stomatologa. Wizyty kontrolne powinny odbywać się co 3–6 miesięcy, ponieważ im wcześniej lekarz wykryje problem, tym szybciej zareaguje w razie potrzeby i nie pozwoli rozprzestrzenić się chorobie.

Warto także zwrócić uwagę na stosowanie właściwej techniki szczotkowania zębów – niezależnie od tego, czy używa się szczoteczki manualnej, elektrycznej czy sonicznej, trzeba to robić dokładnie i zgodnie z zaleceniami.

Zdrowie jamy ustnej to zdrowie całego organizmu

Podczas rozmowy poruszono również temat wpływu zdrowia jamy ustnej na cały organizm. Jak wyjaśniła doktor Romanik, zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia całego organizmu. Nieprzyjemny zapach z ust, z którym boryka się wiele osób, może być sygnałem problemów stomatologicznych i kłopotów z układem trawiennym. Dlatego tak ważne jest dbanie o higienę całej jamy ustnej, w tym języka, dziąseł i policzków.