Kategoria: Styl życia

Trwa projekt “Forma na lata”, w którym uczestnicy mierzą się z własnymi słabościami. Ćwiczenia na siłowni, regularne odżywianie, konsultacje z dietetykiem czy badania krwi – to główne założenia projektu, ale nie jedyne. Tym razem uczestnicy postanowili sprawdzić swoje umiejętności na strzelnicy. Sprawdźcie jak przebiegały te zajęcia.

,,Popołudnie z winem” można było spędzić 28 czerwca w Wine Market. Prezentację flagowych win z regionu Oltrepo Pavese poprowadził, w prawdziwie włoskim stylu, Umberto Quaquarini – enolog, właściciel winnicy. Podczas degustacji można było spróbować aż sześciu wspaniałych win, m.in. cenionego na całym świecie Sangue di Giuda – krew Judasza. Na gości czekały nagrody ufundowane przez Smart Relax Spa, a smakowite przekąski przygotowała restauracja Fuego.

Sobotni wieczór – 21 czerwca – należał do radomskich projektantów. Publiczność, która pojawiła się na Team 13 Radom Fashion Show, miała okazję podziwiać kreacje m.in. Diany Walkiewicz czy duetu BezAle. Sprawdźcie jak – w dużym skrócie – przebiegała ta impreza.

Trwa program “Forma na lata”, w którym sześcioro uczestników mierzy się z własnymi słabościami. Zbijanie wagi to tylko jeden z celów jaki postawili przed sobą uczestnicy programu. Ograniczenie tzw. “podjadania” i przede wszystkim regularne odżywianie — to kolejne priorytety, do których dążą cztery kobiety i dwóch mężczyzn. Zapraszamy na relację z zajęć na siłowni.

Wspinają się, bo – jak twierdzą – to ich hobby i jedna z najlepszych możliwości spędzania wolnego czasu. Harcerze z Hufca ZHP Radom Miasto kolejny raz zorganizowali turniej wspinaczkowy i kolejny raz udowodnili, że miłośników wspinaczki i dobrej zabawy wśród radomskiej młodzieży nie brakuje. Zapraszamy na relację z turnieju, na którym liczyły się spryt, siła i opanowanie.

Ruszyły cykle zajęć, dzięki któremu Panie mogą zadbać o swoje kształty, zwłaszcza o uda i pośladki! Dzięki odpowiednim ćwiczeniom kobiety mogą nie tylko ujędrnić ciało, ale także zadbać o doskonałe samopoczucie. Po ćwiczeniach instruktorzy polecają masaż, który pozwoli na odpowiedni odpoczynek organizmu. Drogie Panie sprawdźcie jak, w prosty sposób, możecie poprawić swoją kondycję psychiczną i fizyczną!

“Forma na lata” – tak nazywa się projekt, w którym uczestniczy sześcioro radomian. Aktorka, urzędniczka, producent muzyczny, koordynator miejskiej instytucji, radny oraz nauczycielka podjęli się nie lada wyzwania. Przez ponad 2,5 miesiąca ćwicząc, stosując dietę oraz regularnie się badając chcą udowodnić, że wystarczy trochę samozaparcia, by zgubić zbędne kilogramy i zmienić nawyki żywieniowe. Sprawdźcie kto postanowił odmienić swoje życie.

W ciągu dnia spalanie kalorii, zajęcia fitness oraz treningi na siłowni. Wieczorem lampka wina, poczęstunek sushi i kręgle. Tak przebiegają dni otwarte w klubie Fitness Platinum. Miłośnicy dobrej zabawy z oferty skorzystali i licznie pojawili się przy ul. Biznesowej 8. Zapraszamy na relację z czterech dni dobrej zabawy.

toDom.pl – nowy salon podłóg i drzwi już otwarty. Radomianie byli ciekawi nie tylko podłogowych nowości, ale także cen, które kusiły. Słowo “promocja” było w sobotę w salonie przy Warszawskiej odmieniane przez wszystkie przypadki. Nic dziwnego. Mimo kryzysu, nadal bowiem nie brakuje tych, którzy budują, remontują czy urządzają.

Zimowe ferie w pełni. W pełni też ruszyły atrakcje związane ze spędzeniem tego wolnego od nauki czasu. W Radomiu dzieci i młodzież mają mnóstwo możliwości wypełnienia zabawą tegorocznej przerwy zimowej. Moc atrakcji oferują świetlice, kluby osiedlowe, szkoły oraz inne instytucje. Z kamerą postanowiliśmy odwiedzić trzy miejsca. Jakie? Sprawdźcie sami i przekonajcie się, że w ferie nie można się nudzić.

1 38 39 40 41