Robert Fiszer banner
Radom Pogoda

Jak radzić sobie w czasie upałów?

Nad Polskę przypłynęła fala upałów. Wysokie temperatury są uciążliwe nie tylko dla dorosłych, ale również i dzieci. Dlatego postanowiliśmy zapytać Pawła Strusa, kierownika Oddziału Pediatrycznego w Mazowieckim Szpitalu Specjalistycznym w Radomiu, jak radzić sobie w czasie upałów.

– Powinniśmy przede wszystkim zadbać o to, żeby się nawadniać w dostatecznej ilości. Powinny to być płyny obojętne, najlepiej woda lub lekko słodzone płyny. Powinno się unikać kawy i alkoholu, dlatego że pogłębiają odwodnienie. Musimy pamiętać, żeby zabezpieczyć dzieci odpowiednim ubraniem. Ubranie powinno być przewiewne i chroniące skórę przed promieniami słońca. Natomiast odkryte części ciała powinny być smarowane kremem z filtrem z maksymalnie dużym faktorem ochronnym  – rozpoczął Paweł Strus, specjalista pediatra, kierownik Oddziału Pediatrycznego.

A co najlepiej jeść w tak upalne dni?

– Powinniśmy jeść rzeczy lekkostrawne, dużo warzyw i owoców, które oprócz składników mineralnych dostarczą nam także wodę – uzupełnił Paweł Strus, specjalista pediatra, kierownik Oddziału Pediatrycznego.

Do Szpitalnego Oddziału Ratunkowego w Mazowieckim Szpitalu Specjalistycznym zgłasza się więcej pacjentów, którzy potrzebują pomocy w związku z upałem.

– Przez ostatnie 4 dni do szpitala na izbę przyjęć trafiło 20 osób. Osoby skarżyły się głównie na bóle głowy dreszcze, wzmożone pocenie były również poparzenia słoneczne i zdarzały się odwodnienia. Dwie 14-latki trafiły na oddział pediatryczny z udarami, ponieważ kilka godzin spędziły w słońcu na otwartej przestrzeni – dodała  Karolina Gajewska, rzecznik Mazowieckiego Szpitala Specjalistycznego w Radomiu.

Przypomnijmy, że Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie przed upałami. W regionie radomskim najcieplej będzie w czwartek, wtedy to temperatura wyniesie 33 stopnie Celsjusza.

Podziel się z innymi

O autorze

Magdalena Król
Spoty, banery, ekran Led…oraz wiele innych możliwości…. 👍 Jeśli potrzebujesz reklamy skontaktuj się z nami: 📩 reklama@zebrra.tv 📩 lub 📞 669 888 444 📞 🌞 Miłego dnia 🌞

Tytuł REKLAMA

REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA REKLAMA

Na naszej stronie internetowej stosujemy pliki cookies. Korzystając z naszech serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close