Klub Total Fitness w Radomiu przygotował gratkę dla wielbicieli aktywności fizycznej. Podczas dni otwartych amatorzy fitnessu poznali cztery oryginalne programy treningowe Les Mills: BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALNCE I CXWORX, które wkrótce dołączą do szerokiej oferty klubu. Radomianie mogli też przetestować profesjonalny sprzęt treningowy i siłowy, poznać pełną ofertę zajęć oraz porozmawiać z trenerami. Zapraszamy na relację.
Skuteczna komunikacja między partnerami – jak porozumiewać się w związku?
W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym wyzwań i napięć, budowanie zdrowego i satysfakcjonującego związku wymaga więcej niż tylko miłości i zaufania....
czytaj więcej