„Biegam Bo Lubię” to ogólnopolska akcja skierowana do miłośników biegania. Projekt ma na celu zachęcać do aktywności fizycznej oraz integrować początkujących oraz zaawansowanych biegaczy. W sobotę, 2 kwietnia, punktualnie o 9.30 wszystkie stadiony lekkoatletyczne w Polsce zostały otwarte. Radom również aktywnie uczestniczy w tym projekcie. Od kwietnia do listopada w każdą sobotę o godz. 9.30 na stadionie lekkoatletycznym przy Zespole Szkół Technicznych każdy, kto chce uczestniczyć w treningach może skorzystać z porad wykwalifikowanych trenerów. Zajęcia są bezpłatne i skierowane do wszystkich grup wiekowych.
Michał Nowotnik biega od lat. W zajęciach w ramach akcji „Biegam Bo Lubię” uczestniczy właściwie od początku. I zachęca do tego innych.
– Człowiek się robi zdrowszy to raz. A nawet jak ktoś niedomaga to z chęcią tutaj przychodzi, bo jest znakomita atmosfera i tęsknimy za sobą, chcemy się zobaczyć. Same plusy uczestnictwa – podkreśla Michał Nowotnik.
2 kwietnia o 9.30 wszystkie stadiony lekkoatletyczne w Polsce zostały otwarte. A wszystko w ramach ogólnokrajowej akcji „Biegam Bo Lubię”. Radom jako jedno z setki miast w Polsce aktywnie uczestniczy w tym przedsięwzięciu. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych trenerów, a treningi dostosowane do wymagań uczestników.
– Głównie nastawiamy się na zajęcia ogólnorozwojowe. Nie tylko samo bieganie, ale wzmacnianie całego ciała – mówi trenerka Karolina Kołodziejczyk.
Treningi przeznaczone są zarówno dla początkujących biegaczy, ale również dla zaawansowanych. Nie ma żadnego limitu wiekowego. Jak pokazały pierwsze w tym roku zajęcia uczestniczą w nich zarówno dziadkowie ze swoimi wnuczkami jak i rodzice z dziećmi. Dołączyć można właściwie w każdej chwili.
– Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcą tak aktywnie zacząć sobotni poranek. Głównie amatorów, ale również grupy zaawansowane. Treningi są tak dostosowane, że każdy znajdzie coś dla siebie – zachęca trenerka Karolina Kołodziejczyk.
– Nie wahajcie się. Naprawdę warto tutaj przyjść. Dużo lepiej niż pospać dłużej w łóżku. Przyjdźcie, przekonacie się, że tak jest – dodaje Michał Nowotnik.
Zajęcia w ramach akcji „Biegam Bo Lubię” odbywają się w każdą sobotę o godzinie 9.30 na stadionie lekkoatletycznym przy Zespole Szkół Technicznych w Radomiu.
