Nie trzeba mieć doświadczenia, żeby zacząć. Wystarczy ciekawość i gotowość do poznania czegoś nowego.
W Dworku San Maryno odbył się obóz treningowy Tai Chi, Kung Fu i Qigong prowadzony przez Sifu Josepha Nathaniela Williamsa, mistrza wschodnich sztuk walki.
Dla części uczestników było to pierwsze spotkanie z kung fu, dla innych – kolejny etap rozwijanej od lat pasji. Podczas zajęć poznawali tradycyjne chińskie systemy, w tym kung fu, tai chi i qigong. Jak podkreśla Sifu Joseph, poziom zaawansowania nie jest najważniejszy. Każdy może rozpocząć swoją drogę od podstaw, a trening z różnymi osobami pozwala rozwijać technikę i zdobywać nowe doświadczenia.
Obóz nie ograniczał się jednak do ćwiczeń fizycznych. Każdy dzień rozpoczynał się i kończył treningiem uważności oraz medytacją. Uczestnicy mieli również okazję rozmawiać z prowadzącym o jego doświadczeniach, historii i podejściu do tradycyjnych sztuk walki.
Dla uczestników był to czas ruchu, nauki, pracy nad cierpliwością i samodyscypliną, ale także spotkania z innymi ludźmi. Wielu z nich podkreślało, że najważniejsze okazały się nie tylko zdobyte umiejętności, ale również doświadczenia, które można przenieść do codziennego życia.
Przed organizatorami kolejne wakacyjne turnusy. Zapisy na następne obozy nadal trwają.
Zobaczcie naszą relację i posłuchajcie, jak uczestnicy wspominają treningi oraz czego nauczyli się podczas pobytu w San Maryno.
